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Source : https://www.infirmiers-et-medecins.com/comment-calmer-leffet-boule-dans-la-gorge-en-situation-de-stress/

Comme vous pouvez l'imaginer, les causes sont variées. Les maux de gorge (qui donnent également l'impression d'avoir une boule dans la gorge) peuvent être causés par une augmentation du volume des amygdales en cas d’angine, une inflammation ou la présence d'un corps étranger.

Source : https://www.infirmiers-et-medecins.com/comment-developper-la-souplesse-de-votre-dos/

Vous avez celui du dos creux provoqué lorsque vous respirez et celui du dos rond orchestré par l'expiration. Contrairement à la plupart des postures pratiquées dans la discipline du yoga, celle-ci ne nécessite aucun prérequis.